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#7 Mental erfolgreich durch deinen Wettkampf

#7 Mental erfolgreich durch deinen Wettkampf

LaufTriSaster vor 4 Jahren

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45:23

Eine gute Vorbereitung und an Tag X körperlich in Höchstform zu
sein ist (leider) immer nur ein Teil, der zu einem erfolgreichen
Wettkampf gehört. Eine entscheidende Rolle spielt hierbei ganz oft
unser Kopf und der kann uns auf dem Weg zur neuen Distanz, oder zur
neuen Bestzeit doch ganz schön im Weg stehen... Wie du auch mental
super vorbereitet bist und dich auch während dem Lauf weiter
motivierst erzähle ich dir in dieser Folge. Auch, wie sich die
Tipps anwenden lassen, wenn es mal überhaupt nicht wie geplant
läuft.