EAT, MOVE, FEEL – Der Mind-Detox-Plan für den Körper und das Leben deiner Träume

Wenn du auf der Suche nach einer neuen Diät oder dem nächsten
Workout-Plan bist, dann rate ich dir, ein anderes Buch zu kaufen.
Denn „EAT, MOVE, FEEL – Der Mind-Detox-Plan für den Körper und das
Leben deiner Träume“ zielt nicht darauf ab, dass du dir die letzten
überflüssigen Pfunde abstrampelst oder runterhungerst. Dieses Buch
verspricht dir vielmehr eines: Dass du den Körper deiner Träume neu
definieren lernst – und ihn Realität werden lässt. Ganz ohne
Hungern. Versprochen. Wir leben in einer Welt des ständigen
Vergleichens und Optimierens. Wir vergleichen unsere Körper, unsere
Häuser, Autos, Partnerinnen und Partner. Wir vergleichen und
erhoffen uns Freude oder Glück durch diesen Vergleich, doch meist
finden wir nur Schmerz. Annika Maier hat dies erkannt und sich in
ihrem ersten Buch mit diesem Wahn auseinandergesetzt. Ein junges
Buch, eine junge Autorin die von ihren Vergleichs-Erlebnissen
berichtet. Annika ist studierte Soziologin und von ihrem Wesen
jemand der Wirkung in d