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  3. Diabetes im Griff mit Barbara Seidel & Peter Seidel: Typ 2 Diabetes verstehen und effektiv behandeln Podcast
  4. #174 Unterschätze nicht deinen Schlaf - Schlafmangel verstärkt deine Insulinresistenz
Falsche Ernährung, wenig Bewegung und auch Stress wirkt sich
negativ auf deine Blutzuckerwerte aus. Welchen Einfluss Schlaf
nicht nur auf deine Nüchterblutzuckerwerte hat, das und vieles
mehr, erfährst du von Peter Seidel in dieser Episode.

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„#174 Unterschätze nicht deinen Schlaf - Schlafmangel verstärkt deine Insulinresistenz“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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