5 | Ayurvedische Kaphazeit / Frühling

Heute geht um Rituale für die Ayurvedische Kaphazeit & unseren
Frühling. Kapha beherrscht den März bis Juni mit nasskaltem
Wetter.  Man tendiert in dieser Zeit zu Erkältung,
Nasennebenhöhlenentzündungen, Husten, Heuschnupfen,
Frühjahrsgrippe, Frühjahrsmüdigkeit und im generellen einer
Trägheit. Doch man kann einiges dafür tun, um diesen Zustand
auszugleichen und wieder für ein Gleichgewicht zu sorgen und genau
darum geht es heute.