# 37 - Motivation

In dieser Folge sprechen wir über das Thema Motivation. Es gibt
innere und äußere Motivation. Ich benötige einen Grund, ein Motiv
für etwas, dann bin ich motiviert. Es kann aber auch Reize von
außen geben, die mich im positiven oder negativen Sinnen
motivieren, etwas zu tun.  5 Tipps für mehr Motivation: 
1. Setze dir Ziele: Hauptziele und Unterziele  2. Suche Dir
einen Feind.  3. Visualisierung  4. Feier Deine
Erfolge  5. Bewege Dich.  Hast du eine Frage oder eine
Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an
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