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Transformation Coaching & Business - der Podcast von Human Essence Podcast
Angst und Unsicherheit besiegen

Angst und Unsicherheit besiegen

Transformation Coaching & Business - der Podcast von Human Essence vor 5 Jahren

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Wie gehst Du mit Angst und Unsicherheit um? Versteckst Du sie –
sogar vor Dir selbst – oder versuchst Du, so schnell wie möglich
einen Weg zu finden, um sie zu besiegen? In unserer Gesellschaft
ist es in, Ängste und Unsicherheiten herunterzuspielen. Schade nur,
dass uns das weder nachhaltig erfüllt noch erfolgreich macht. Warum
tun wir das dann? Weil wir früh in unserer Kindheit gelernt haben,
dass wir mit unseren Gefühlen und Ängsten nicht willkommen sind,
wenn wir dazu gehören wollen. Noch heute suchen wir deshalb nach
der einen Strategie, mit der wir unsere Angst endlich besiegen
können – ohne dass es klappt. Was wirklich im Umgang mit Angst und
Unsicherheit funktioniert, erfährst Du in dieser Episode. Was Dich
erwartet: wieso wir unsere Angst gerne überspielen wie
unterdrückte Unsicherheit dazu führt, dass Du Dich selbst
sabotierst weshalb Deine Angst größer wird, wenn Du versuchst,
sie zu besiegen meine eigene Geschichte von unterdrückter Angst
über Panikstörung hin zu innerer Stabilität die Strategie, um so
mit Deiner Angst umzugehen, dass Du ein erfülltes und erfolgreiches
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