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Transformation Coaching & Business - der Podcast von Human Essence Podcast
Deine Gefühle sind deine Feinde!

Deine Gefühle sind deine Feinde!

Transformation Coaching & Business - der Podcast von Human Essence vor 5 Jahren

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28:57

Was genau macht Deine Gefühle zu Deinen Feinden? Mit dieser Aussage
will ich Dich bewusst provozieren und wach machen für folgende
Tatsache: Deine Gefühle waren in der Vergangenheit oft der Grund,
warum Du zwar geträumt hast, aber nicht für Deine Träume
losgegangen bist. Überprüfe das doch einmal: Wie lange willst Du
schon Deine Gabe in die Welt bringen und Dein Herzensbusiness
starten? Und warum hast Du es bis heute noch nicht getan? Ich
behaupte Deine Gefühle sind der Grund: Wann immer Du Deine Grenzen
sprengen willst, dann geht das mit Angst oder Unsicherheit vor dem
Unbekannten einher. Du kennst Dich dort noch nicht aus. Dein Gehirn
fühlt sich nur sicher in dem Bereich, den es bereits kennt. Für das
Neue und Unbekannte gibt es noch keine Bahnen in Deinem Gehirn.
Deshalb fühlt sich der Schritt raus aus Deiner Komfortzone oft
anstrengend und unsicher an – und schon entstehen die unangenehmen
Gefühle, die Dich aufhalten. Deshalb ist es zu Anfang oft
hilfreich, einen Begleiter oder Coach an der Seite zu haben, der
Dich so lange unterstützt, bis Du eigenständig gehen kannst. Hinzu
kommt: Wir haben oft so viel Angst davor, es nicht zu schaffen oder
zu scheitern, dass wir gar nicht erst losgehen. Lieber stürzt Du
Dich in Ablenkungen und Süchte anstatt das Neue zu tun, das Dich
weiterbringen könnte. Die logische Konsequenz daraus ist: Wer gar
nicht erst losgeht, der muss auf jeden Fall scheitern. Deshalb ist
es so wichtig, dass Du einen guten Umgang mit Deinen Gefühlen,
Ängsten und Unsicherheiten lernst. Hör auf, Deinen Gefühlen blind
zu folgen. Lass sie nicht länger der Chef in Deinem System sein,
sondern werde selbst zum Chef. Dann kannst Du lernen, Deinen
Gefühlen mit Mitgefühl zu begegnen und Dich gleichzeitig auf das
Größere, das Du erreichen willst, ausrichten. Was ist Dein Warum im
Leben, das Dich von innen heraus motiviert? Genau dieses Warum
motiviert Dich konsequent für Deine Ziele zu gehen – trotz und mit
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