Episode #05 | Wie ein Familienvater das Stottern in den Griff bekommen hat

Jochen Praefcke stottert. Das weiß Jochen Praefcke auch. Natürlich,
weiß er das. Und doch plagte den heute 44 Jahre alten Schwaben
jahrzehntelang vor dem Einschlafen und nach dem Aufwachen der immer
gleiche Gedanke, als ob er es doch nicht wüsste: „Ich stottere.“ Es
sei ein „belastender, ein angsterfüllter“ Gedanke gewesen, der
Praefcke morgens und abends heimgesucht hat. „Dann hat die Maschine
im Hintergrund angefangen, den Tag zu planen“, sagt er. „Wann muss
ich was sagen? Welche Situation kann ich umgehen?“ Unbewusst
anstrengend sei das gewesen. „Ein negatives, angsterfülltes
Lebensgefühl.“