#14 Wie man häusliche Isolation und Quarantäne gut übersteht

In der heutigen Podcastfolge von Befristet Bewölkt sprechen Maxi
und Vivi über den zweiten Lockdown, den harten Lockdown in
Österreich und welche Folgen Corona auf unsere Psyche hat. Ebenso
erwähnen wir einige Tipps für die mentale Gesundheit in
schwierigen Zeiten, in Krisensituationen wie diese.


Erwähnte Links:


Studie der Universität Wien


https://www.meduniwien.ac.at/hp/fileadmin/sozialmedizin/pdf/Mental_Health_Austria_Bericht_Covid19_Welle_I_Mai19_2020.pdf


Plattform für einen besseren Umgang
https://www.psychosomatik-innsbruck.at


Informationsblatt, um herausfordernde Zeiten gut zu überstehen


https://www.boep.or.at/download/5e71d59d3c15c85df5000028/20200317_COVID-19_Informationsblatt.PDF


https://www.erstehilfefuerdieseele.at/blog/tipps-fur-die-psychische-gesundheit-in-schwierigen-zeiten/


https://www.gesundheit.gv.at/leben/psyche-seele/corona-psyche


https://www.rataufdraht.at/themenubersicht/tipps-info/angst-vor-corona-was-tun