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Deine Familienbande - Der Eltern Podcast Podcast
#41- Wie du mit deiner Wut umgehen kannst

#41- Wie du mit deiner Wut umgehen kannst

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast vor 3 Jahren

In dieser Folge erfährst du wie du erkennst woher deine eigene Wut kommt

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Ohne dich geht es nicht. Auch wenn du manchmal am liebsten
weglaufen würdest, weil dein Kind so krasse Gefühlsstürme hast. Den
17.Wutanfall zu begleiten kann so anstrengend sein. Doch du darfst
es dir leicht machen und du darfst den Fokus auf Selbstfürsorge
legen. Für dein Kind ist es so wichtig, dass du Selbstfürsorge
vorlebst und dich um dich kümmerst, denn nur so könnt ihr es
schaffen durch diese Phase mit riesigen Wutanfällen unbeschadet
durchzukommen. Doch dazu musst du wissen, wo du herkommst, worauf
du besonders gereizt reagierst und was du brauchst, um ausgeglichen
zu sein. Das erfährst du in dieser Folge: -Warum du in manchen
Situationen aggressiv wirst -Ein konkretes Beispiel, wie du deine
Glaubenssätze überprüfen kannst -Wie du durch kognitive
Neubewertung gelassener mit Situationen umgehen kannst Möchtest du
mit den Wutanfällen deines Kindes gelassen umgehen und aufhören
dein Kind anzuschreien? Dann schreibe dich hier auf die Warteliste
von “Kleine Menschen mit großen Gefühlen - Gefühlsstürme gemeinsam
meistern” -> Folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/deine_familienbande/ Der „Deine
Familienbande - Podcast“ ist der Podcast für junge Eltern und
Familien, die sich einen gelassenen und bedürfnisorientierten
Umgang ohne dogmatischen Idealvorstellungen mit ihrem Kleinkind
wünschen. Hier bekommst du wertvolles Know-How und Impulse für
Deine eigene Haltung, um dein Kleinkind entspannt durch die
Autonomieentwicklung, Eingewöhnung & Co. zu begleiten.