8# Entspannungs Meditation

Durch diese Meditation kannst du zur Ruhe kommen und bewusst
loslassen! Viel Spaß dabei! Hier geht's zu meiner Webseite
[nataliebaldys.de](https://nataliebaldys.de). Hier findest du alles
über Ayurveda, Spiritualität, Chakras und Aura. [Hier geht's zu
meinen Ayurveda Online Kursen & Workshops!
](https://nataliebaldys.de/workshops-online-kurse/) Hier geht's zu
meiner Webseite[ Laya Ayurveda](https://www.laya-ayurveda.de/).
Hier findest du alles über Ayurveda, meine Angebote im 1:1 und
Gruppenprogramme, Selbstlernkurse, Bücher, Ayurveda Schmuck und
meine Ayurveda Ausbildung. Lade dir gerne für 0 € meinen [Ayurveda
Nervensystem Guide inkl. Stresstypen Test
](https://www.laya-ayurveda.de/welcher-ayurveda-stresstyp-bist-du/)herunter.
Hier erfährst du mehr über die ayurvedischen Stresstypen und
bekommst 15 Tipps zur Balance. ️ [Instagram
@laya_ayurveda](https://www.instagram.com/laya_ayurveda/)
[Instagram @ayurveda.darmgesundheit
](https://www.instagram.com/ayurveda.darmgesundheit/) [Pinterest
Laya Ayurveda](https://de.pinterest.com/layaayurveda/) Danke, dass
du hier bist! Alles Liebe, Natalie