13# Wie du ayurvedisch und ausgeglichen durch den Herbst kommst

In der Herbstzeit wechseln wir in unseren Bioenergien in das Vata
Dosha vom Pitta Dosha. Dadurch können verschiedene Beschwerden
auftreten wie Stress, Trockenheit, Verdauungsprobleme, Blähbauch
und viele weitere. Erfahre in dieser Folge wie sich der Herbst
körperlich, mental und geistig äußern kann und was du tun kannst um
Ausgeglichenheit in dir zu schaffen.