24# Mit Ayurveda und Yoga Menstruationsbeschwerden lindern

Frauengesundheit ist ein Teil des Ayurveda und ich habe Stefanie
Blösch zu Gast und spreche mit ihr darüber was PMS ist, wie man mit
Ayurveda Menstruationsbeschwerden lindern kann, ob Schmerzen normal
sind, welche Doshas im Zyklus aktiv sind und sie gibt Yoga Tipps
während der Menstruation. Stefanie ist Ayurveda und Yoga Coach und
hat sich auf Frauengesundheit spezialisiert.