Ohne Perfektionismus bist du erfolgreicher

24 | Perfektionismus ist nicht immer gleich. Er hat sowohl
unterschiedliche Ursachen als auch verschiedene Ausprägungen.
Ratgeber drängen uns dazu, Überflüssiges und Überlebtes abzugeben.
Das fällt nicht leicht. Nicht mit unserer Kleidung und erst recht
nicht bei unseren Verhaltensmustern. Weil wir können sie eben nicht
wie den Sommerpulli aus dem Schrank holen, drehen und wenden, um
dann zu beschließen, dass er jetzt, wo es Herbst wird nicht mehr
passt - und loslassen. Hier handelt es sich eben um unbewusste
Strukturen; zu den hartnäckigsten gehört der Perfektionismus. Klar
ist: Perfektionismus kann ganz schön anstrengend sein. Welche
Ursachen der Perfektionszwang hat und wie du dich davon befreist.
Wir gehen den psychologischen und gesellschaftlichen Ursachen des
Perfektionswahns auf den Grund und werfen einen Blick auf die
Folgen. Zum Schluss habe ich noch meine besten Strategien, wie du
deine Ansprüche auf ein angemessenes Maß herunterfahren kannst.
Ready? Lets go! Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren, dann
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kann dein Leben auf den Kopf stellen. Und zwar so, dass du alle
möglichen Probleme auf einmal in einem anderen Licht siehst. Dass
du das, was unlösbar erscheint, auf einmal für machbar hältst. Dein
Mindset entscheidet darüber, wie du mit Problemen,
Herausforderungen und Aufgaben umgehst. Ob du jetzt denkst: „Bloß
keinen Fehler machen.“ Oder aber: „Ich krieg das schon irgendwie
hin.“ Ob du denkst: „Kann ich nicht.“ Oder aber: „Wenn es mir
wirklich wichtig ist, lerne ich es halt.“ Stell dir doch mal nur
für einen kurzen Moment vor, alle „ Ja Aber´s“ würden auch nur für
einen kurzen Moment oder auch für die nächsten 10 Minuten oder 20
Jahre nicht gelten. Stell dir mal vor, wie dein Leben dann aussehen
würde. Ob für dich die Begrenzungen in deinem Leben entscheidend
sind oder die Möglichkeiten, die sich auftun. Du entscheidest.