Folge 1 - Ziele und Routinen

Was haben sich die Deutschen für das Jahr 2020 vorgenommen? Warum
scheitern viele Ziele schon nach kurzer Zeit? In dieser Folge
geht es um Ausreden dem Sport zu entkommen, um die Vorteile von
Bewegung und um Routinen und Gewohnheiten im Alltag. Ach und was
ist eigentlich der Unterschied zwischen einer Clementine und
einer Mandarine?


Bleibt bei Instagram immer auf dem Laufenden unter
kraftpaket_podcast.