Disziplin fühlt sich kurzfristig schlecht an – Reue langfristig

60 | In der Psychologie gibt es wenige Experimente, die derart
bekannt sind wie der Marshmallow-Test. Und seit Jahrzehnten wird
diesem Experiment eine immense Vorhersagekraft zugeschrieben: Es
heisst; Jene Kinder, welche sich unter Kontrolle haben, scheinen
besser im Leben zurecht zu kommen. Sie könnten besser mit Kritik
umgehen, hätten ein höheres Selbstwertgefühl, führten stabile
Beziehungen und würden auch bessere Abschlüsse erreichen. Kurz: Wer
sich als Kind unter Kontrolle hat – trägt später weniger Risiken -
ganz anders als die Ungeduldigen. Das Experiments, verhalf dessen
Erfinder Walter Mischel zu Weltruhm: und er wurde zu einem der wohl
bekanntesten Psychologen des letzten Jahrhunderts Mittlerweile gibt
es aber ein Problem... Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich
genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business
zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust.
Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen
System. Wenn du tiefer in meine Arbeit eintauchen willst:
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