Warum ich keine Nachrichten lese

82 | Inzwischen weiß man, dass das intensive Verfolgen von
Nachrichten die Ursachen von Stress, Angst und Unruhe sind. Immer
mehr Menschen versuchen es mit einer neuartige Form der Askese: Die
Nachrichtenabstinenz. Die Crux ist, dass Nachrichten fast immer
negativ sind, denn nur schlechte Nachrichten sind gute Nachrichten.
Kriege, Krisen und Katastrophen erhöhen die Aufmerksamkeit. Deshalb
sehen wir in den Nachrichten, alles was schlecht ist in der Welt.
Je mehr wir davon mitbekommen, desto eher gehen wir davon aus, dass
wirklich alles schlecht ist. Wir glauben das, was immer wieder in
unser Bewusstsein vordringt. Um uns wohl zu fühlen, brauchen wir
jedoch mindestens dreimal mehr positive Impulse als negative. Und
DAS ist unmöglich, wenn wir ständig Nachrichten konsumieren. Hör
rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt
du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir
bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im
Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du tiefer in meine
Arbeit eintauchen willst: https://catrinkreyss.de/ Und für tägliche
Impulse & Klartext: https://instagram.com/catrin_kreyss