#113 // Stressresistent werden

Hörst Du auch manchmal den Satz „Jetzt musst Du endlich mal
stressresistenter werden“?





Das musst Du gar nicht! Was wir allerdings alle lernen dürfen,
ist mit Stress besser klar zu kommen, denn er gehört unweigerlich
zum Leben dazu und ist außerdem auch nützlich!





Wie Stress entsteht und wie Du ihn für Dich liebevoll zum
Antreiber drehen kannst, das teile ich mit Dir in der neuen
Podcastfolge.





Außerdem gibt es eine Übung, in der Du Dich mit Deinem
Vergangenheits-Ich verbindest und herausfindest, warum Dich
manche Dinge stressen und manche nicht und wie Du in Phasen, in
denen viel los ist, bei Dir bleiben kannst.





Ich freue mich auf Deine Meinung in den Kommentaren!


Viel Spaß beim Anhören





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