Feeling depressed?

Ich glaube, wir kennen das alle: Schlechte Laune, fehlende
Motivation, Lustlosigkeit, Müdigkeit... Der Winter ist angekommen!
So schwer diese Zeit oft immer wieder ist, so wichtig ist es auch
genau dann, besonders achtsam mit sich umzugehen! In der heutigen
Folge gebe ich dir ein paar Tipps an die Hand, wie du einfach
besser damit umgehen kannst :) Und vergiss nicht: wir sind alle
keine Maschinen! Viel Spaß beim Reinhören :) Für mehr Informationen
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