#051 - Danke 2020 - Meditations-Special

Heute teile ich eine Meditation zur Jahresreflexion mit Dir. In der
Meditation nehmen wir zunächst wahr, wie es uns gerade geht. Dann
machen wir uns die Herausforderungen bewusst, die uns dieses Jahr
begegnet sind, um danach tief in die Dankbarkeit abzutauchen. Ein
schöner und schrittweiser Flow, um dieses Jahr in Wärme
abzuschließen. Wenn Du Deine Fähigkeit zur Dankbarkeit weiter
ausbauen und auskosten möchtest, empfehle ich Dir den
Online-Meditationskurs von unserer Trainerin Laura Mörschburger,
Sie teilt 21 Meditationen und Reflexionsübungen zu Achtsamkeit und
Dankbarkeit. Den Link dazu findest Du in den Shownotes (freiwillige
Werbung). Viel Freude beim Meditieren! Kopf hoch, Herz offen und
Rock’n Roll, Deine Elisabeth