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  4. Wie Du eine liebevolle Beziehung zu Deinem Körper aufbaust - S2E18
Warum fällt es uns manchmal so schwer, unseren Körper so zu lieben,
wie er ist? Und was können wir tun, damit uns dies dennoch gelingt?
Heute teile ich mit Dir meine persönlichen Gedanken und Impulse
sowie einige praktische Übungen dazu – fernab von unrealistischen
Schönheitsidealen und übertriebenem Gesundheits- bzw. Fitnesswahn.
Außerdem verrate ich Dir, was meiner Meinung nach die Wurzel der
Unzufriedenheit mit unseren Körpern ist und warum ein
Schoko-Croissant manchmal viel gesünder sein kann, als Du
vielleicht denkst Wenn Dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich
riesig über Deine Bewertung bei Spotify oder iTunes. Schreibe mir
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„Wie Du eine liebevolle Beziehung zu Deinem Körper aufbaust - S2E18“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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