podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. DER MIND- MOVER- PODCAST // Physiotherapie- Basics: Durch die Ohren in den Körper Podcast
  4. F28_Teil1: Video von STRG_F: ”Kraftsport - Wie gefährlich ist falsches Training?” (Übungen und Infos aus dem Internet richtig einordnen)
F28_Teil1: Video von STRG_F: ”Kraftsport - Wie gefährlich ist falsches Training?” (Übungen und Infos aus dem Internet richtig einordnen)

F28_Teil1: Video von STRG_F: ”Kraftsport - Wie gefährlich ist falsches Training?” (Übungen und Infos aus dem Internet richtig einordnen)

DER MIND- MOVER- PODCAST // Physiotherapie- Basics: Durch die Ohren in den Körper vor 4 Jahren
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
12:54
"Ein bisschen zu viel Hohlkreuz und fast hatte ich einen
Bandscheibenvorfall"- Puh, die Physio- und Krafttrainingswelt
muss schlucken. 

Dieses Video vom 2.8. zeigt leider wieder, dass noch immer viele
Expert*innen (ärztliches Personal, Coaches, Therapeut*innen) ein
sehr Strukturelles Denken über die Entstehung von Schmerzen haben
und nicht wissen, wie negativ sich angstmachende Aussagen auf die
Gesundheit von uns ausüben können. 

In der letzten Woche gab es den Tipp, dass du dir für die Arbeit
Videos mit Übungen aus dem Internet suchen solltest. Videos zum
ausprobieren und die zu dir passen. Sodass du immer spontan etwas
für deine bewegte Pause vorbereitet hast.

In dieser und der nächsten Folge geht es darum, wie Informationen
und Übungen denn einzuordnen sind, damit du eben auf der
"sicheren Seite" bist und besser bescheid weißt, als anscheinend
so einige "Expert*innen".

Außerdem stelle ich dir mein Online- Seminar vor, das ich dir am
1. und 5. September anbiete: Mehr Motivation für Bewegung am
Arbeitsplatz. Dafür kannst du dich ab nächster Woche hier
eintragen: www.mind-move-motivation.de

Ich freue mich!

Dein Jonas.

 

Weitere Episoden

F37- Barfußschuhe: ein Muss?// Die Beste Übung für den Sommer!

F37- Barfußschuhe: ein Muss?// Die Beste Übung für den Sommer!

20 Minuten
vor 3 Jahren
F36- Teil2: Expertentipps: Wie du dich motivierst, am Üben dranzubleiben- Interview mit Maria- Theresia Zettinig

F36- Teil2: Expertentipps: Wie du dich motivierst, am Üben dranzubleiben- Interview mit Maria- Theresia Zettinig

18 Minuten
vor 3 Jahren
F36- Teil1: Mit Schmerzen umgehen und akzeptieren lernen- Interview mit Maria- Theresia Zettinig

F36- Teil1: Mit Schmerzen umgehen und akzeptieren lernen- Interview mit Maria- Theresia Zettinig

29 Minuten
vor 3 Jahren
F35: Diese 3 Fragen bringen dich in Motivation und zeigen dir deine nächsten Schritte!

F35: Diese 3 Fragen bringen dich in Motivation und zeigen dir deine nächsten Schritte!

10 Minuten
vor 3 Jahren
F34: Bleib locker!

F34: Bleib locker!

11 Minuten
vor 3 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„F28_Teil1: Video von STRG_F: ”Kraftsport - Wie gefährlich ist falsches Training?” (Übungen und Infos aus dem Internet richtig einordnen)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz