Entspannte Adventszeit - geht das überhaupt?
6 + 1 Tipps für dich, wie du die bevorstehende Weihnachtszeit
möglichst entspannt und ohne Stress überstehst.
16 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
#011: Entspannte Adventszeit - geht das überhaupt? Hast du dir
diese Frage auch schon gestellt, wenn der Dezember mal wieder mit
einem Augenschlag vorbei war und du nicht mal die Hälfte der Dinge
geschafft hast, die du dir vorgenommen hast? Wir alle kennen das
Gefühl: Eine Mischung aus Vorfreude und dem leichten Druck, alles
perfekt machen zu wollen. Doch was, wenn wir dieses Jahr anders an
die Sache herangehen? Was, wenn wir lernen, die kleinen Momente zu
schätzen, Grenzen zu setzen und uns von dem Druck zu befreien, den
wir uns selbst und durch gesellschaftliche Erwartungen auferlegen?
Entdecke mit mir in dieser Podcastfolge, wie du die Weihnachtszeit
entspannt und möglichst ohne Stress geniessen kannst. Ohne Müssen
und Sollen - sondern mit viel Wollen, Freude und Genuss. Dazu habe
ich dir 6 (plus 1) Tipps, die dir dabei helfen, eine bewusstere und
vor allem entspanntere Adventszeit zu geniessen.
diese Frage auch schon gestellt, wenn der Dezember mal wieder mit
einem Augenschlag vorbei war und du nicht mal die Hälfte der Dinge
geschafft hast, die du dir vorgenommen hast? Wir alle kennen das
Gefühl: Eine Mischung aus Vorfreude und dem leichten Druck, alles
perfekt machen zu wollen. Doch was, wenn wir dieses Jahr anders an
die Sache herangehen? Was, wenn wir lernen, die kleinen Momente zu
schätzen, Grenzen zu setzen und uns von dem Druck zu befreien, den
wir uns selbst und durch gesellschaftliche Erwartungen auferlegen?
Entdecke mit mir in dieser Podcastfolge, wie du die Weihnachtszeit
entspannt und möglichst ohne Stress geniessen kannst. Ohne Müssen
und Sollen - sondern mit viel Wollen, Freude und Genuss. Dazu habe
ich dir 6 (plus 1) Tipps, die dir dabei helfen, eine bewusstere und
vor allem entspanntere Adventszeit zu geniessen.
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