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GESUND ODER KRANK Podcast
#2_Beckenbodentraining- Deine gesundheitlichen Vorteile (mit Carmen Hesselmann)

#2_Beckenbodentraining- Deine gesundheitlichen Vorteile (mit Carmen Hesselmann)

GESUND ODER KRANK vor 4 Jahren

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Was genau ist eigentlich der Beckenboden? Haben auch
Männer einen Beckenboden? Wie trainiere ich richtig? Welche
"Beckenboden-Fehler" passieren uns im Alltag immer
wieder?

Diese und viele weitere Fragen beantwortet für Dich
Sportwissenschaftlerin und Beckenbodentrainerin Carmen
Hesselmann.

Carmens kostenlose "5 Tage Beckenboden Challenge" findest Du hier
(unter Freebies): https://carmenhesselmann.de/

Carmens zertifizierten Onlinekurs findest Du hier:
https://carmenhesselmann.de/warteliste-beckenboden-onlinekurs/

Carmen auf Instagram folgen kannst Du hier:
https://www.instagram.com/carmenhesselmann/

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Podcast-Host: Dr. Katharina Schulz

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