#9_Körperverständnis und Gesundheitsprävention (mit Vanessa von "Muskel und Verstand")

Für wen von uns ist Gesundheitsprävention ein interessantes Thema?
(Spoiler: Für uns alle!) Wie können wir Prävention ganz einfach in
unserer Alltag integrieren? Warum GENAU sollen wir eigentlich viel
trinken? Wie können wir unsere Lunge lüften? Warum sollten wir
barfuß durch den Sand laufen? Und warum werden wir uns nach dieser
Folge nie wieder ärgern, wenn wir einen Weg zweimal gehen
müssen?  Diese und viele weitere Fragen beantwortet für Dich
Physiotherapeutin, Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin Vanessa.
Vanessa auf Instagram folgen kannst Du hier:
https://www.instagram.com/muskelundverstand/
________________________________ Podcast-Host: Dr. Katharina Schulz
Katharina auf Instagram folgen:
https://www.instagram.com/dr.katharina.schulz/ Katharina auf
YouTube folgen:
https://www.youtube.com/channel/UCNIh5dszPVvO_YG59jel-BQ Per Mail
erreichst Du Katharina unter kontakt@katharinaschulz.com. Keynote-
und individuelle Anfragen gerne per Mail. Mehr Infos auf
www.katharinaschulz.com!