#10_Stressreduktion und Burnoutprävention (mit Katja Schäfer)

Was ist Stress? Kann Stress mir im Alltag auch helfen?
Was passiert mit mir, wenn ich Dauerstress habe? Wie erkenne ich
ein beginnendes Burnout? Wie gestalte ich meinen Alltag
stressfreier? Und was Argentinien eigentlich mit dieser Folge zu
tun?


Diese und viele weitere Fragen beantwortet für Dich Dipl.
Pädagogin, Kunsttherapeutin, M.A. Sozialmanagerin,
Coach- & Trainerin Katja Schäfer.


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