S1 F10 SMARTe Vorsätze fürs neue Jahr

S1 F10 SMARTe Vorsätze fürs neue Jahr

Ein Gespräch mit Jeanette Wieneke
36 Minuten
Podcast
Podcaster
Gesundheit,Stressbewältigung, Bewegung, Ernährung, Ergonomie, Therapie

Beschreibung

vor 3 Jahren

Gute Vorsätze fürs neue Jahr halten leider häufig nicht lange.
Wieso das so ist, wie man das ändern kann und wie man besonders
mit kleinen Schritten zum langfristigen Erfolg kommt, weiß
Jeanette Wienke (Diplom Psychologin).

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