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Studie: Hanteltraining ohne Gewichte viel leichter als mit

Studie: Hanteltraining ohne Gewichte viel leichter als mit

Podcastillon vor 8 Jahren
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Fitness-Fans aufgepasst! Offenbar sind Hantelübungen wie
beispielsweise Bankdrücken mit viel weniger Anstrengung verbunden,
wenn sie ohne Gewichte durchgeführt werden. Zu diesem Ergebnis
kommt eine aktuelle Studie des Gesundheitsinstituts Deutschland.
Demnach sollen Probanden, die im Rahmen der Versuchsreihe ...

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