Folge 2: Ängste überwinden

Frustrierend und hemmend ist es, wenn man sich im Alltag von
Zweifeln und unberechtigten, nicht realen Ängsten zurückhalten
lässt, nicht ins Handeln kommt und seine Wünsche nicht in die Tat
umsetzen kann.





Jeder von uns kennt sie, hat sie selbst schon mal erlebt, oder
duldet sie vielleicht gerade als stillen Begleiter. 





In dieser Folge sprechen wir über Ängste, hauptsächliche über die
antizipatorische Angst. Du erfährst, wie wir mit ihr nicht nur
besser umgehen, sondern sie sogar für uns positiv nutzen können.





Für diese Folge solltest Du einen Zettel & Stift bereitlegen,
es gibt kurze Selbstreflexionsaufgaben für Dich!





Viel Spaß beim Hören,


Deine Tahnee Christin





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