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Folge 21: Endlose To-Do-Listen & Multitasking

Folge 21: Endlose To-Do-Listen & Multitasking

Dein Positive Psychologie Podcast vor 2 Jahren

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Immer wieder erwischen wir uns, wie wir mit den Gedanken in der
Vergangenheit, oder in der Zukunft hängen. Wie wir planen und auf
bestimmte Ziele hinarbeiten, uns den Hintern aufreißen, um
weiterzukommen und zu tun, was man von uns erwartet, um unsere
eigenen Erwartungen und die der anderen möglichst zu erfüllen.

Wir wollen es gut und vor allem richtig machen. Wir schauen
rechts und links, vergleichen uns, wir besitzen und sind doch
eigentlich so viel und fühlen uns dennoch so leer. Was uns fehlt
ist die Fähigkeit, im Hier und Jetzt glücklich zu sein. Den
Moment zu nutzen und ihn als gut genug und lebenswert zu erachten
und nicht bloß als Mittel zum Zweck schnell das nächste To-Do
abzuarbeiten und den Wahnsinn morgen von Neuem beginnen zu
lassen…

Wie kann man in diese bewusste Empfindung wieder reinkommen und
was bringt uns eigentlich selbst immer wieder raus?

Um diese und viele weitere spannende Ansätze geht es in dieser
Folge.

Viel Spaß beim Anhören

Deine Tahnee Christin

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