Der Liebe, Macht und Freiheit Podcast #11 – Lachen ohne Ende

Nach ernsteren Podcast-Themen wird es Zeit, dem Leben wieder mehr
mit Humor, Freude und Leichtigkeit zu begegnen! Und da kam Julia
Johanssen genau richtig. Sie macht mit Yoga-Aktuell den „Ananda“
Podcast. So ist dieser Podcast ein Doppel: Julia und ich sind
gleichzeitig Gast und Gastgeber.


Julia ist Embodiment Coach, Yogalehrerin und Gründerin des
Institutes für Systemisches Lachen in Berlin. Auf den ersten
beiden „Liebe, Macht und Freiheit“-Festivals hat sie schon die
Menschen lachend in die Begegnung mit sich selbst und anderen
geführt.


Wir reden über die Scham, beim Lachen die Kontrolle loszulassen
und erleben, wie durch die Sprache des Lachens Verbindung
entsteht. Lachen ist hilfreich, um in den Körper zu kommen, neue
Perspektiven zu entwickeln und das Selbstbewusstsein zu stärken.


Wir lachen ohne Ende: Inspiriert durch Julia, haben wir die
Aufnahme nach dem Ende weiterlaufen lassen und so entstand eine
Zugabe mit Reflexionen und Lach-Übungen. Komm mit auf eine
lustige Reise, lach mit und lausche der Lebendigkeit, die durch
das Lachen entsteht.


Julia Johannsen:
https://sensewise.de/


Ananda Podcast:
https://www.yoga-aktuell.de/podcast/


Julia ist mit dabei beim Sommer-Festival vom 25. bis
31.7.22:
https://www.liebe-macht-freiheit.de/festival-2022/