05 Routinen & Gewohnheiten

90% der Handlungen und Gedanken am Tag laufen unterbewusst ab.
Wir nennen diese Handlungen heute Gewohnheiten. Und genau darüber
wollen wir heute mich euch sprechen. Wenn 90% aller Handlungen am
Tag Gewohnheiten sind, dann kann man, ohne zu übertreiben, sagen,
dass diese unser Leben bestimmen. Also sollten wir uns überlegen:
welche Gewohnheiten wollen wir in unserem Leben haben? Wir
teilen, unter Berücksichtigung neuester wissenschaftlicher
Erkenntnisse, unsere Erfahrungen mit Gewohnheiten aufbauen,
umsetzen und halten. Exklusive Einblicke in unserer
Vorgehensweise gibt es hier und heute. Viel Spaß!