6. Geführte physische Meditation

6. Geführte physische Meditation

vor 4 Jahren
14 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 4 Jahren

Für die meisten Menschen ist es am einfachsten mit physischer
Meditation zu starten. Denn wir haben alle mehr Übung darin,
unseren physischen Körper wahrzunehmen als zum Beispiel unsere
Emotionen oder Energien.
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