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  4. 18. Meditation im öV
Eine kurze Meditation, welche sich zum Beispiel gut für den
Arbeitsweg mit öffentlichen Verkehrsmitteln eignet. Die
Meditation bringt dich in den jetzigen Moment und zu dir selber,
so startest du den Tag achtsam und gelassen.

Bitte nicht beim Autofahren machen! ;)

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„18. Meditation im öV“

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