MindCafé (E38) - Richtig atmen, richtig leben

In dieser 38. Episode des MindCafé Podcasts unterhalten sich
Amelie und Helmar über ein zentrales Thema der bewussten
Lebensgestaltung: die Atmung. Wusstest du, dass es einen
Unterschied macht, ob du durch das linke oder rechte Nasenloch
atmest? Und dass du deinen Gemütszustand durch bewusstes Atmen
umgehend ändern kannst? Das und einiges mehr erwartet dich in
diesem spannenden Podcast.


Peace and blessings,


Amelie und Helmar