072 | IMMER machst du das! NIE hörst du mir zu! - Wie du mit den Worten "immer" und "nie" konstruktiver umgehen kannst

„Alle Übertreibung geht in der Absicht zu weit, dass man durch die
Unwahrheit es zum Wahren bringe.“ (Lucius Seneca, römischer
Philosoph aus dem 1. Jh.) “Immer“ und „nie“ sind 2 Begriffe, die in
emotional aufgeladenen Gesprächen nicht selten vorkommen. Und
obwohl wir intuitiv in den meisten Fällen sicherlich spüren, dass
unser Gegenüber diese Wörter nicht im sachlichen Sinne benutzt,
sondern damit eigentlich etwas ganz anderes ausdrücken möchte, sind
wir häufig dazu geneigt, in die Gegenoffensive zu treten und
unsererseits aufzuzählen, wie oft wir denn nun wirklich etwas getan
oder eben unterlassen haben. Doch was wir damit schlussendlich
eigentlich erreichen ist eine Verlängerung der konfliktgeladenen
Situation. In solchen Fällen ist womöglich wirklich der Spruch „Der
Klügere gibt nach“ durchaus angebracht: denn wer hier den ersten
Schritt macht und bereit ist, auf die Gefühlsebene zu schauen, die
dahinter liegt, der kann sich langwierige Rechtfertigungen und
Unstimmigkeiten sparen und zu einer schnelleren, für beide
angenehmere Lösung kommen. In dieser Folge möchte ich dich deshalb
dafür sensibilisieren, mit deiner eigenen Sprache und Wortwahl
achtsamer umzugehen und zugleich deinem Gegenüber eine wohlwollende
Haltung zu zeigen, um ein Gespräch positiv zu beeinflussen. Denn
wer seine Aussage deutlich übertreibt, der möchte darauf hinweisen,
dass es ihm mit etwas nicht gutgeht - und er möchte gesehen werden.
Wenn du dieses Geschenk machst, hast du dich damit zugleich auch
selbst beschenkt, durch ein friedlicheres Miteinander :) Hör’ also
gern in die Folge hinein, wenn du dazu mehr hören möchtest. Ich
freue mich von Herzen auf dich, Deine Marlene P.S.: Und zähl doch
mal nach, wie oft ich selbst "Nie" und "Immer" in diesem Podcast
verwendet habe... :) Für weitere Infos über mich und meinen Podcast
besuche mich gern auf: https://www.marlenetimm.com oder bei
Instagram @sinnigundstimmig:
https://www.instagram.com/sinnigundstimmig/ Für Fragen und
Anregungen erreichst du mich über eMail: sinnigundstimmig@mail.de