„Der Sinn des Lebens besteht nicht darin ein erfolgreicher Mensch
zu sein, sondern ein wertvoller.“ (Albert Einstein) In dieser Folge
hast du das Vergnügen, einem Interview zu lauschen, das ich mit der
Werte-Expertin Jessica Rumpf führen durfte. Du wirst in unserem
Gespräch erfahren, warum es so gewinnbringend für dich ist, deine
persönlichen Werte zu erforschen, dich mit ihnen aktiv auseinander
zu setzen und welche positive Wirkung es auf dein gesamtes Leben
hat, wenn du diese ganz bewusst lebst. Egal, ob es um
Partnerschaft, Familie, Erziehung, Beruf oder jeden anderen Bereich
geht, in dem du agierst: Überall können wir unsere Lebensqualität
und unser Wohlbefinden deutlich steigern, je mehr wir unsere Werte
klar kommunizieren, verhandeln und ihnen Raum geben, durch uns
wirken zu können. Dabei macht Jessica deutlich, warum und wie sehr
uns unsere Werte beim Finden von Entscheidungen helfen können und
erklärt uns auch, warum Werte viel mehr mit unserer Intuition und
unseren Gefühlen in Verbindung stehen, als wir vielleicht vermuten
würden. Ebenso profitiert unsere Gesundheit davon, wenn wir uns in
unserem Verhalten danach ausrichten, was sich für uns selbst
„sinnig und stimmig“ anfühlt, denn wir verlieren durch die
permanente Anpassung an Regeln, die nicht wirklich die unseren
sind, eine Menge an Energie, die wir für ein erfülltes und gesundes
Leben mit einem guten Immunsystem und einer stabilen Psyche so
dringend bräuchten. Hier spielt auch der Selbstwert eine besondere
Rolle: Jessica klärt uns auf, wie und warum wir schon bei unseren
Kleinsten darauf achten dürfen, dass sie diesen nie verlieren - und
wie wir uns diesen als Erwachsene wieder zurückerobern und/oder
bewahren können, wenn wir achtsam mit uns umgehen und in uns
hineinlauschen. Ich freue mich, dieses rundherum wertvolle
Interview hier mit dir teilen zu können und wünsche dir von Herzen
ganz viel Freude und viele spannende Erkenntnisse beim Hören dieser
Folge. Deine Marlene Die Quellen zur aktuellen Folge: Hier kommst
du zu Jessicas Buch: „Werte wirken Wunder“
https://buch.jessicarumpf.com Jessicas Webseite findest du hier:
https://jessicarumpf.com Und hier findest du sie bei Instagram:
https://www.instagram.com/jessy_rumpf/?hl=de Für weitere Infos über
mich und meinen Podcast besuche mich gern auf:
https://www.marlenetimm.com oder bei Instagram @sinnigundstimmig:
https://www.instagram.com/sinnigundstimmig/ Für Fragen und
Anregungen erreichst du mich über eMail: sinnigundstimmig@mail.de
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