134: Stabil durch die Krise | Mit Klimaresilienz-Beraterin Sonja Enste

Sei dabei: Sonjas digitales Friedens-Café
(kostenlos) am 8. März 2022 um 19 Uhr:
https://www.eventbrite.de/e/digitales-klimacafe-tickets-165395282743


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Bist du schon im Magical Mindset Circle?
Erfahre mehr: https://www.plattilorenz.com/mmc


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Klimakrise, Corona-Krise und jetzt auch noch politische Krisen
- wie kommst du da sicher durch?

Heute habe ich ein Interview für dich, dass - obwohl wir es schon
vor einigen Wochen aufgenommen haben - auch in diese heutigen
Tage passt. Zwar haben wir den Kieg in der Ukraine nicht
vorhegesehen, doch unsere Themen helfen dir dabei beser und
leichter durch die gegenwärtige Situation von Unsicherheit und
Angst zu kommen.


Ich habe nämlich Sonja Enste bei mir im Podcast zu Gast. Sie ist
tiefenpsychologische Beraterin für die Entwicklung emotionaler
Klimaresilienz und sie hat sich auf das Gefühle zur Klimakrise
spezialisiert.


Jeden Monat lädt sie Menschen, die mit sich mit der Klima Krise
überforder oder hilflos fühlen und einen Ort zum Reden suchen in
ihr digitales Klima-Café ein.
Und hier ein Friedens-Special:

Aus aktuellem Anlass findet das kommende Klima-Café in einer
Sonderausgabe als "Friedens-Café" am 8. März 2022 um 19
Uhr per Zoom-Call und mit der wunderbaren
Friedens-Coachin Lawreen Masekla ( https://lawreen.de/ ) 
statt.
Das Event ist kostenlos und du bist herzlich eingeladen
mit dabei zu sein.
Zum Friedens-Café:
https://www.eventbrite.de/e/digitales-klimacafe-tickets-165395282743
In dieser Podcast-Folge, die wir schon Ende 2021 aufgenommen
haben, sprechen wir darüber:



Wie du mit dem Gefühl des nahenden Weltuntergangs umgehen
kannst.




Wie du damit umgehst, wenn deine Unsicherheit in deinem
Umfeld nicht verstanden wird und sogar belächelt wird.




Wie du Stress loslassen kannst und deinen Fokus neu
ausrichtest.




Warum du deine Prioritäten kennen und Geschwindigkeit
rausnehmen solltest.




Was du bei Erwartungsdruck tun kannst, dem du dich nicht
gewachsen fühlst.




Wie du mit Rückschlägen in deiner Gesundheit umgehst und Mut
findest, dein Leben so zu gestalten, dass es dir trotzdem gut
geht.




Wie wir als Gesellschaft mit der Klima-Krise umzugehen lernen
dürfen.




Mehr Über Sonja Enste und wie du sie erreichen kannst, erfährst
du in den Shownotes zu dieser Podcast-Folge:
https://www.plattilorenz.com/mental-stabil-durch-die-krise-mit-sonja-enste


In diesem Sinne: Play hard. Work playful. F*ck compromise.


Deine Platti


P.S.:


Sonjay Website: https://www.sonja-enste.de/


Sonjas Digitales Klima-Café:
https://www.sonja-enste.de/event/digitales-klimacafe/


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Musik: "Rocker (ac/dc Style)" by Jason Shaw (
https://audionautix.com/ )
Folge direkt herunterladen