Was ist Achtsamkeit und wie kannst du sie für dich nutzen?
13 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
In dieser Folge ein paar sehr wertvolle Tipps für einen Achtsamen
Alltag. In dieser Folge machen wir gemeinsam eine
Achtsamkeitsmeditation und gestalten einen achtsamen Tagesablauf.
Bereit?
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