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Dein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und Epigenetik Podcast
Schritt für Schritt mit Epigenetik zu "ewiger Jugend" und Gesundheit

Schritt für Schritt mit Epigenetik zu "ewiger Jugend" und Gesundheit

Dein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und Epigenetik vor 2 Jahren

Wie Du mit Epigenetik Dein biologisches Alter reduzieren und viele Jahre gesunde Lebenszeit gewinnen kannst

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Mit der Epigenetik kannst Du Deinen Alterungsprozess aktiv
beeinflussen und durch einfache Methoden und Anpassungen Deines
Lebensstils Dein biologisches Alter reduzieren und viele Jahre
gesunde Lebenszeit gewinnen. Dein bestes Leben bei bester
Gesundheit liegt in Deinen eigenen Händen. In diesem Video erfährst
Du, wieso Menschen altern und wie der Alterungsprozess
funktioniert. Du erkennst, wie die Epigenetik diesen Prozess
verändern kann und bekommst konkrete Umsetzungs-Tipps, wie Du durch
Meditation und Achtsamkeit, Deine Ernährung sowie Stressmanagement
positiv auf diesen Prozess einwirken kannst. Das Video ist ein
Ausschnitt auf dem Hybrid-Kurs „Longevity Coaching“, der es Dir
ermöglicht, das umfangreiche Wissen der Epigenetik mit einfachen
Routinen in Dein Leben zu integrieren und von den positiven
Effekten auf Deine körperliche und mentale Gesundheit zu
profitieren.