Psycho-Epigenetik | Wissenschaft die Persönlichkeit formt & verbessert

Körper und Geist stehen in permanenter Wechselwirkung zueinander:
Was Du denkst, beeinflusst Deine körperliche Gesundheit und Deine
Epigenetik - gleichzeitig hat Deine körperliche Aktivität und
Verfassung einen großen Einfluss auf Dein Denken, Deine Stimmung
und Deine mentale Gesundheit. Diese Zusammenhänge werden in der
Psychoepigenetik erforscht, mit erstaunlichen evidenten
Erkenntnissen. In dieser Podcast Folge erfährst Du, welche
Einflussfaktoren es in der Psychoepigenetik gibt, wie diese auf
Deinen Körper und Deinen Geist einwirken und was Du aus diesen
Erkenntnissen konkret für Dein bestes Leben mitnehmen kannst.