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  3. Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung Podcast
  4. "Ich fühle nichts" Gefühle wahrnehmen und eine "Sauna-Übung"
"Ich fühle nichts" - manche haben es schwer(er), die eigenen
Gefühle wahrzunehmen. In dieser Episode gebe ich einige Hinweise
und kleine Übungen, mit denen Sie üben können, Emotionen bewusster
wahrzunehmen. Und ich beschreibe eine besondere "Sauna-Übung"...

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„"Ich fühle nichts" Gefühle wahrnehmen und eine "Sauna-Übung"“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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