Geführte Meditation - Dankbarkeit, Bewusstsein, Klarheit

Die geht immer und überall. Meine aktuelle Lieblingsmeditation -
Dankbar sein für die Vergangenheit, die Gegenwart bewusst
wahrnehmen und sich auf die Zukunft ausrichten.  Eigentlich
sind viele "Meditationen" die so im Umlauf sind, in meinem
Verständnis und nach dem Verständnis, welches ich der
Yoga-Philosophie entnehmen konnte, eher Visualisierungreisen oder
Reisen in uns selbst.  Und in dieser Audio baute ich bewusst
Phasen für die Wertschätzung der Vergangenheit, für die Gegenwart
und für den Blick in die Zukunft ein. Gerade beim Teil der
Gegenwart geht es dann eben darum gänzlich im Hier und Jetzt zu
sein. ️  
Herzlichst  
Jennifer  


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