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Kai Porten – der Podcast Podcast
#027 | So besiegst du den Winter-Blues!

#027 | So besiegst du den Winter-Blues!

Kai Porten – der Podcast vor 8 Jahren

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17:27

Im Winter fühlen sich viele Menschen plötzlich anders:
Energielosigkeit, fehlende Motivation und eine allgemein
gedrücktere Stimmung machen sich breit. In dieser Folge
diskutiere ich die Gründe hinter dem "Winter Blues" und verrate
dir meine persönlichen Tipps und Ratschläge, wie du damit umgehen
kannst oder ihn gar besiegst.

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