Folge #4 Abgrenzung durch achtsame Selbstwahrnehmung
Strategien zur besseren Abgrenzung für hochsensible Menschen
28 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Bei dir bleiben beginnt mit einem einfachen, aber kraftvollen
Schritt: Dich selbst bewusst wahrzunehmen. In dieser Folge erfährst
du, warum achtsame Selbstwahrnehmung die Grundlage für gesunde
Abgrenzung ist. Ich teile mit dir, wie du deine Selbstwahrnehmung
trainieren kannst und warum sie dir hilft, dich weniger zu
verlieren – und mehr in deine eigene Kraft zu kommen.
Schritt: Dich selbst bewusst wahrzunehmen. In dieser Folge erfährst
du, warum achtsame Selbstwahrnehmung die Grundlage für gesunde
Abgrenzung ist. Ich teile mit dir, wie du deine Selbstwahrnehmung
trainieren kannst und warum sie dir hilft, dich weniger zu
verlieren – und mehr in deine eigene Kraft zu kommen.
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