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  3. hochsensibel und achtsam - Podcast Podcast
  4. Folge #4 Abgrenzung durch achtsame Selbstwahrnehmung
Bei dir bleiben beginnt mit einem einfachen, aber kraftvollen
Schritt: Dich selbst bewusst wahrzunehmen. In dieser Folge erfährst
du, warum achtsame Selbstwahrnehmung die Grundlage für gesunde
Abgrenzung ist. Ich teile mit dir, wie du deine Selbstwahrnehmung
trainieren kannst und warum sie dir hilft, dich weniger zu
verlieren – und mehr in deine eigene Kraft zu kommen.

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„Folge #4 Abgrenzung durch achtsame Selbstwahrnehmung“

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