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#057 | Wie du aufhörst, deinen Stress auf andere zu projizieren.

#057 | Wie du aufhörst, deinen Stress auf andere zu projizieren.

Kai Porten – der Podcast vor 7 Jahren
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18:15

Die letzte Phase meiner Masterarbeit hat mich einige Nerven und
Stressreserven gekostet. Vor allem aber habe ich in dieser Zeit
gemerkt, dass ich meine innere Unruhe vom Studium auf meinen
Alltag übertrage - unter anderem auf das von mir wahrgenommene
Verhalten meiner Mitmenschen.


Stress ist ein schönes Beispiel dafür, wie unsere Lebenssituation
die "Filter" beeinflusst, durch die wir unseren Alltag sehen, und
umgekehrt. Daher hier meine drei besten Tipps, um dich z.B. in
stressigen Situationen schnell in die Bewusstheit zu bringen.


Feedback gerne an kai@kaivloggt.com oder
https://instagram.com/nerdsatwork

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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