Einfach Zuhören - Sonderreihe Lockbutnotdown - Kapitel 10 - Resilienz

Der zweite Lockdown des Jahres kann wieder starke
Auswirkungen auf unser mentales Wohlbefinden haben.
Als Trainer und Coach für wirksame Kommunikation und
effektives Zuhören, möchte ich gerne kurze Impulse teilen, die
die aktuelle Zeit vielleicht ein wenig einfacher machen.
Somit habe ich die Sonderreihe "lock but not down"
ins Leben gerufen, welche nun jeden Tag einen kurzen Beitrag
bereithält.


Ich spreche über Mindset, Kommunikation und
natürlich Zuhören sprechen, ein paar kleine Happen, die zur
Reflexion, zum Anwenden und selbst beobachten anregen
sollen. Außerdem werden weitere Experten mit guten Tipps
zur Seite stehen.


Lock but not down möge uns als
Motto gelten.





Heute hören Sie über Resilienz, speziell die 10 Schritte
zur Resilienz gemäß der amerikanischen Gesellschaft für
Psychologie. Anbei der Link zu den 10
Schritten: https://www.hateco.at/wp-content/uploads/2020/11/Wege-zur-Resilienz.pdf







Mehr Infos auch unter www.commitment.co.at und
www.hateco.at

Fragen, Inputs und Anregungen an


jm@commitment.co.at oder
juergen@hateco.at