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André Hefti I Gedanken FÜHLEN zum Erfolg Podcast
#013 - Wut kreativ nutzen

#013 - Wut kreativ nutzen

André Hefti I Gedanken FÜHLEN zum Erfolg vor 4 Jahren

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25:51

Wie entsteht Wut? Wie können wir Wut kreativ nutzen?

Wut beginnt immer zunächst mit Schmerz und entwickelt sich dann
aus der aus dem Schmerz entstehende Angst.

Wenn wir die Angst nicht auflösen können, entsteht Wut. Wut kann
daher auch nur aufgelöst werden, wenn man durch die Angst geht
und nicht durch Beruhigungsmittel oder Medikamente.

Wut hat immer mit dir zu tun und nicht mit anderen Menschen. Die
Angst und der Schmerz liegen in dir selbst und können auch nur
durch dich von innen heraus aufgelöst werden. Wenn du das nicht
einsiehst, wirst du deine Wut nicht loswerden können. Wut kann
absolut destruktiv sein und krank machen. Sie kann aber auch
konstruktiv genutzt werden, zum Beispiel durch soziales
Engagement, um Missstände in der Gesellschaft aufzulösen.

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https://andre-hefti.com/