Folge 4 - Strength Test der Deutschen Meisterschaft - Deadlift - Shoulder Press - Gürtel

In unserer vierten Folge geht es um die Vorbereitung für den
Strength Test der Deutschen Meisterschaft funktionaler Fitness
2022 vom Deutschen Bundesverband funktionaler Fitness. Es geht um
Technik und Taktik für Deadlift und Shoulder Press sowie den
Einsatz von Gewichtheber Gürteln.


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