#30 Schritt für Schritt bewusster leben

Es gibt doch diesen Satz: "Du bist, was du isst." Ja, Essen und
Trinken ist nun einmal unsere Lebensgrundlage und trotzdem ist es
nicht egal, was wir essen und trinken. Was wäre, wenn wir uns
bewusster mit den Mitteln, die wir konsumieren beschäftigen? Unser
Bewusstseinszustand und die Vitalität unseres Körpers stehen in
einer sehr engen Beziehung. Es ist an der Zeit, negative
Verhaltensmuster in eine positive, mitfühlende Haltung zu
verwandeln. Fangen wir an, und zwar jetzt! :)